🇮🇳 ਪੰਜਾਬੀ | 🇬🇧 English
ਟੋਰਾਂਟੋ ਵਿੱਚ ਪੰਜਾਬੀ ਬੋਲਣ ਵਾਲਾ ਥੈਰਾਪਿਸਟ | ਓਂਟਾਰੀਓ ਵਿੱਚ ਪੰਜਾਬੀ ਵਿੱਚ ਥੈਰਾਪੀ
ਟੋਰਾਂਟੋ ਅਤੇ ਓਂਟਾਰੀਓ ਭਰ ਵਿੱਚ ਪੰਜਾਬੀ ਵਿੱਚ ਮਨੋਚਿਕਿਤਸਾ
ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਅਤੇ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਮਾਂ-ਬੋਲੀ ਵਿੱਚ ਗੱਲ ਕਰ ਸਕੋ। Feel Your Way Therapy ਵਿੱਚ ਅਸੀਂ ਪੰਜਾਬੀ ਵਿੱਚ ਥੈਰਾਪੀ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਖੁਦ ਨੂੰ ਜਿਵੇਂ ਹੋ ਤਿਵੇਂ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰ ਸਕੋ — ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਅਣਜਾਣੇਪਣੇ ਜਾਂ ਫ਼ਾਸਲੇ ਦੇ।
ਅਸੀਂ ਟੋਰਾਂਟੋ ਵਿੱਚ ਸਾਮ੍ਹਣੇ-ਸਾਮ੍ਹਣੇ ਸੈਸ਼ਨ ਅਤੇ ਓਂਟਾਰੀਓ ਭਰ ਵਿੱਚ ਆਨਲਾਈਨ ਥੈਰਾਪੀ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਾਂ।
ਪੰਜਾਬੀ ਵਿੱਚ ਥੈਰਾਪੀ ਕਿਉਂ ਚੁਣੀਏ?
ਪੰਜਾਬੀ ਭਾਸ਼ਾ ਵਿੱਚ ਥੈਰਾਪੀ ਕਰਨ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ:
ਬਿਨਾਂ ਅਨੁਵਾਦ ਦੀ ਚਿੰਤਾ ਕੀਤੇ ਆਪਣੇ ਅਸਲ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ vyakt ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ
ਆਪਣੇ ਸੰਸਕਾਰਾਂ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰਕ ਮੂਲਿਆਂ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਹੋਏ ਮੁੱਦਿਆਂ ਉੱਤੇ ਖੁਲ੍ਹ ਕੇ ਗੱਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ
ਐਸਾ ਥੈਰਾਪਿਸਟ ਲੱਭ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਭਾਸ਼ਾ ਅਤੇ ਸੰਸਕਾਰ ਦੋਵਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝਦਾ ਹੋਵੇ
ਆਪਣੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਦੁੱਖ, ਮਾਨਸਿਕ ਦਬਾਅ, ਜਾਂ ਪਰਿਵਾਰਕ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਮਾਹੌਲ ਵਿੱਚ ਸਾਂਝਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ
ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸੁਣਿਆ ਅਤੇ ਸਮਝਿਆ ਹੋਇਆ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ
ਅਸੀਂ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਾਂ
ਸਾਡੇ ਪੰਜਾਬੀ-ਬੋਲਣ ਵਾਲੇ ਥੈਰਾਪਿਸਟ ਹੇਠਲੀਆਂ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ:
ਟੈਂਸ਼ਨ, ਚਿੰਤਾ, ਅਤੇ ਮਨ-ਮੱਤ ਭਰਿਆ ਦਿਨਚਰਿਆ
ਡਿਪ੍ਰੈਸ਼ਨ, ਇਕਲਾਪਨ, ਜਾਂ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਬੇਹਿਸੀ
ਵਿਆਹਕ ਜਾਂ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਚੁਣੌਤੀਆਂ
ਮਾਈਗ੍ਰੇਸ਼ਨ, ਸੰਸਕ੍ਰਿਤਕ ਗਲਤਫ਼ਹਮੀਆਂ ਅਤੇ ਪਛਾਣ ਦੀ ਗੁੰਝਲ
ਪਰਿਵਾਰਕ ਤਣਾਅ, ਮਾਪੇ ਬਣਨ ਦੀ ਚੁਣੌਤੀ, ਜਾਂ ਪਿਢੀ-ਦਰ-ਪਿਢੀ ਸੰਘਰਸ਼
ਆਤਮ-ਸੰਦੇਹ, ਸ਼ਰਮ ਅਤੇ ਘੱਟ ਆਤਮ-ਵਿਸ਼ਵਾਸ
ਸੈਸ਼ਨ ਪੰਜਾਬੀ, ਅੰਗਰੇਜ਼ੀ ਜਾਂ ਦੋਵਾਂ ਭਾਸ਼ਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ — ਜਿਵੇਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਸਾਨੀ ਹੋਵੇ।
ਅਕਸਰ ਪੁੱਛੇ ਜਾਂਦੇ ਸਵਾਲ
ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਪੰਜਾਬੀ ਵਿੱਚ ਥੈਰਾਪੀ ਆਨਲਾਈਨ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹੋ?
ਹਾਂ। ਅਸੀਂ ਓਂਟਾਰੀਓ ਭਰ ਵਿੱਚ ਪੰਜਾਬੀ-ਭਾਸ਼ੀ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਲਈ ਆਨਲਾਈਨ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਵਿਡੀਓ ਸੈਸ਼ਨ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਾਂ।
ਕੀ ਮੈਂ ਸੈਸ਼ਨ ਦੌਰਾਨ ਪੰਜਾਬੀ ਅਤੇ ਅੰਗਰੇਜ਼ੀ ਦੋਵੇਂ ਭਾਸ਼ਾਵਾਂ ਵਰਤ ਸਕਦਾ/ਸਕਦੀ ਹਾਂ?
ਬਿਲਕੁਲ। ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮਰੀਜ਼ ਸੰਦਰਭ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਦੋਵਾਂ ਭਾਸ਼ਾਵਾਂ ਵਿਚ ਗੱਲ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਕੀ ਇਹ ਥੈਰਾਪੀ ਇੰਸ਼ੋਰੈਂਸ ਰਾਹੀਂ ਕਵਰ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ?
ਜੇ ਤੁਹਾਡੀ ਇੰਸ਼ੋਰੈਂਸ ਰਜਿਸਟਰਡ ਥੈਰਾਪਿਸਟ ਜਾਂ ਸੋਸ਼ਲ ਵਰਕਰ ਦੀਆਂ ਸੇਵਾਵਾਂ ਨੂੰ ਕਵਰ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਪੰਜਾਬੀ ਵਿੱਚ ਥੈਰਾਪੀ ਵੀ ਕਵਰ ਹੋਵੇਗੀ। ਅਸੀਂ ਰਸੀਦ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਾਂ।
ਜੇ ਮੇਰੇ ਪਰਿਵਾਰ ਵਿੱਚ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ, ਤਾਂ ਕੀ ਇਹ ਮੇਰੇ ਲਈ ਠੀਕ ਹੈ?
ਬਿਲਕੁਲ ਠੀਕ ਹੈ। ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਪੰਜਾਬੀ-ਭਾਸ਼ੀ ਮਰੀਜ਼ ਚੁੱਪਚਾਪ ਥੈਰਾਪੀ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਸਥਾਨ ਸਿਰਫ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਹੈ — ਕੋਈ ਜੱਜਮੈਂਟ ਨਹੀਂ, ਕੋਈ ਦਬਾਅ ਨਹੀਂ।
ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੋ?
ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਇੱਕ ਥੈਰਾਪੀ ਸਥਾਨ ਹੈ — ਜਿੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਭਾਸ਼ਾ ਵਿੱਚ, ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
